Spanning in kaakspieren? Ontdek deze kaak ontspannen oefeningen!

website kaak op slot oefeningen kaak en oefeningen Een goede lichaamshouding is ook erg belangrijk Daarnaast komen slotklachten voor Deze klachten noemen kaak op slot oefeningen Forceer niets, houdt de oefeningen kort en ontspan de kaak zo veel mogelijk Voorbeelden van oefeningen: Oefening 1 'Onderkaak ontspannen' Doel: ontspannen

kaak op slot oefeningen Doe deze oefeningen en ontspan je kaak! · Open je mond en laat je kin richting je nek vallen Plaats je wijsvingers aan beide kanten van je hoofd  Comments8 ; Kaakfysiotherapie WIJZIJNTRIAS · 15K views ; Deel 44 Yoga voor kaak en keel-pijnspanning Myrna van Kemenade · 10K views ; 4   Kurkoefeningen: schuifoefeningen Doel: het verbeteren van de schuifbewegingen van de onderkaak Neem een kurk van een wijnfles Ga voor de spiegel staan en

Share

Share

Link

Turn off sharing Copy link

See all details